イヤなことやイヤな人からはどんどん逃げれば良いんじゃないかな？
自分らしく生きていきましょうよ いろんな本を読んでみたり、実際に行動してみて経験してみて、今はタイトルのように考えてい...
シェア＆シェア。うつ病の大学院生が生きるためのヒントや考え方を模索してフリーダムにシェアしていくブログ。
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「ポジティブな心理学」の父であるマーティン・セリグマン博士が考案した手法は、プラセボ対照試験でうつ病に効果があることがしっか...