辛かったら辞めてもいいんじゃない?
本当に辛かったら辞めるのも1つの手段だと思いますよ。 無理して我慢して苦労することが美徳ではありません。 ...
シェア&シェア。うつ病の大学院生が生きるためのヒントや考え方を模索してフリーダムにシェアしていくブログ。
本当に辛かったら辞めるのも1つの手段だと思いますよ。 無理して我慢して苦労することが美徳ではありません。 ...
イギリスの小説家であったロバート・ルイス・スティーブンソンは「世界はたくさんのものであふれており、誰もが王と同じくらい幸せに...
中村天風という方をご存じですか? この中村天風という方は色々なお言葉を残しており、どの言葉もポジティブ思考にし...
トリニティ・カレッジ・ダブリンの心理学者イアン・ロバートソン教授は、ストレスもエネルギーの一種であり、脳をうまく騙すことで、...
「自分ってダメだな」って自分を否定することが多くありませんか? 何をしてもダメなところが目について辛くなってき...
以前うつ病であるかもしれない6つのサインでも紹介しましたが、睡眠障害はうつ病の原因になり得ます。 また、うつ病...
「ポジティブな心理学」の父であるマーティン・セリグマン博士が考案した手法は、プラセボ対照試験でうつ病に効果があることがしっか...
うつ病の罹患率はここ10年で18%以上も上昇し、現在世界中で3億人以上が苦しんでいると言われています。 うつ病は、落ち...
あなたの身の回りにもいませんか? 相談している内容が、誰が悪いのかと言う話か如何に自分がかわいそうかという話のどちらかという人。 今日限りそういう生き方辞めませんか?
生きていたら嫌なことや辛い事って色々ありますよね? 今回はいろいろある中で心に嫌な思いをさせない方法をご紹介します。